私は、毎月簡単なご褒美を作っている。もちろん作らない時もあるけど、ご褒美を作るとやっぱり頑張れるから。 「8月は何にしよう～」と思っていたけど、決まった！ 何気なくふと目にしたラックにあったチラシ。 私は、この「写本」が大好き。 なんと約150点…

痩せたい。 体が重い。 足が痛い。 とにかく痩せたいんです。 前々から思っていましたが、そろそろ本気で動かないとと思っています。 実は、以前は10㎏痩せていたんです。それが、PMDDの治療薬を飲んでいたらみるみる内に体重の増加。 恐らく、3か月くらいで…

生理前にチョコレートが食べたくなる人はいませんか？ まさに私がそうで、生理前に必ずチョコレートが食べたくなるんです。 しかも私は甘い物が苦手にもかかわらず。 普段、ほとんど甘い物は食べません。 「なんで生理前だけ？」とずっと疑問に思っていまし…

昨日から寝込んでいる。 「なぜ？」と思ったら排卵日だった。 排卵日前後に必ず体調が悪くなる。 ココが治れば私のこの病気は完治になるんだけどなー。 本当に後もうちょっと。 昨日から寝込んでいたけど、夕方になってもなんかスッキリしない。。。 「体調…

お題「初めて一人旅をします。一人旅でよかった場所、一人旅初心者におすすめの旅行先を教えてください。」 一人旅におすすめなのは、ズバリ京都。 神社仏閣好きにはたまらない場所ですね。 見る所があんまりない・・なんて事は京都には無縁です。 一人旅な…

「サウナで人生変わった」 大げさかもしれませんが、少なくとも私はその一人です。 10年「婦人科疾患」に悩まされ、それに伴い「自律神経」も乱れてしまい、 月の半分は寝込んでいました。 今まで経験したことのないような「鉛のような体のダルさ」 「一体、…

みなさん、はじめまして。 みれいと申します。 私はこの10年、PMDD・自律神経失調症を患いました。 色んな事を試しても良くならず、月の半分は寝込んでいました。 体調で特に気になったのは、この二つ。 ・経験した事のない体のだるさ・生理周期で現れるメン…