8月から始めたプールが楽しい。
一日、プールに行くのをとても楽しみにしている。
その後のサウナと水風呂も最高だ。毎回じゃないけど。
こんなにプールにはまるなら、もっと早くからやっておけば良かったな。
水着がとか・・体形がとか・・髪を乾かすのが面倒とか・・散々悩んでいたから。
水着なんて誰も見ていない。
見ていたとしても、普段関わる人じゃないんだからどうでも良い。
今じゃそんな思考でやっている。
たいして泳げないから、一時間無心に歩くだけ。
水の抵抗があるからすごく歩きにくい。
でも、膝に負担がかからないし、体も重くないし、天気に左右されない。
良いことだらけ。
プールから出るとどっと疲れるけどね。
この間思ったんだけど、周りに誰かいるって私にはとても大事な事だなと思った。
今行っているプールは、常に人がいる。
私にはそれが合っているかな～と思う。
理由は、誰かが一生懸命やっていればやる気が出る。
私ももうちょっととなるから。
以前やっていたウォーキングは自分だけ。
たまに公園で歩いていても誰もいない事もある。
そうなるとあんまりやる気も出ない。言い訳かもしれないけど。
誰かの目があるって結構大事だね。
私はそう思った。
ちなみに今1キロ減った。
この調子この調子。
息切れしないように納得のいく体重になるまで続けていきたいな。
早く体力つけて元の生活に戻りたい。
体力をつける事
痩せる事
この2つを目標にとりあえず頑張る。
